Плеск волн, ощущение соленого воздуха и мелкого песка под ногами. Ни один другой природный ландшафт не обладает такой силой притяжения как море. Дело в том, что море делает нас счастливыми и с психологической точки зрения.

Ева Тенцер

У людей разные вкусы. Музыка, одежда, партнеры, машины, мебель, еда, литература – этот список можно продолжать бесконечно. Однако если это касается отпускных предпочтений, немцы, и не только мы, удивительно единодушны: каждые два из трех отпускных путешествий в мире приходятся на побережье. Это может быть и побережье Тихого океана, и побережье Северного моря. Никаких встреч, никакой изнуряющей рутины. Ни один другой природный ландшафт не обладает такой силой притяжения. Многие из нас испытывают страстное желание отправиться на острова.

Этой любви не помешает ни морская болезнь, ни продолжительные катастрофы. Совсем недавно были убраны последние развалины после цунами в Индийском океане, а побережье уже снова заполнено туристами. Соблазн волн, песка и соленой воды сильнее, чем страх перед ее разрушительной силой. Причина этого проста и сложна одновременно: море делает нас счастливыми.

Почему это так? На конференции туристического концерна TUI «Что делает туристов счастливыми?» ученые представили исследование, в котором содержались прискорбные для туроператоров выводы: только 12 процентов от всех счастливых отпускных моментов были связаны с отелем, сервисом или развлекательными мероприятиями. Зато опрошенные почти в эйфории сообщали о природном ландшафте, о пребывании с семьей на морском побережье, об ощущениях безграничности моря и созерцании впадин с горных вершин. Точно установлено, что приятные воспоминания спустя годы остаются лишь благодаря заслугам природы.

Если задать людям вопрос, почему море делает их счастливыми, в большинстве случаев они будут вести себя так: вначале их взгляд приобретет оттенок мечтательности, потом они пробормочут «эта легкость» или «плеск волн». А что еще? Обычно за этим следует растерянное пожимание плечами. Лишь немногие осознают то, что происходит с ними на море. С психологической точки зрения нашему ощущению счастья содействуют три главных фактора.

Во-первых, море пробуждает чувственность

Морские ландшафты образуют превосходный контраст с современными буднями. Пребывание в пробках, переполненном метро, работа в кондиционированном офисе под контролем руководства, остаток дня, проведенный за компьютером. Человеку недостает восприятия свежих ощущений.

На море же мы чувствуем соленый воздух, который, прибывая со стороны бушующего прибоя, пронизывает приморские города. Мы чувствуем, как наши ноги зарываются в иле и песке. Мы чувствуем, как наше тело парит в водной невесомости. Неслучайно в программах некоторых фитнес-центров присутствует купание в бассейне с высоким содержанием соли в воде, в которой можно парить, не прикладывая лишних усилий.

Во-вторых, море снимает стресс

Созерцание моря лишено какого-либо напряжения. Взгляд безмятежно странствует до горизонта и вместе с этим возникает несравненное ощущение свободы. Спектр морских сине-зелено-бирюзовых цветов способствует еще большему успокоению, расслаблению и уменьшению стресса. Плеск волн по своему воздействию сравним с эффектом от медитативной музыки или музыки эпохи барокко. Близость к ритму нашего дыхания оказывает гипнотическое воздействие и снимает накопившееся напряжение.

На море также пробуждается и такая чувственность как эротические фантазии. В конце концов, нигде больше нельзя увидеть такое большое количество неприкрытых тел, кроме как на морском побережье. По данным опроса общественного мнения более 60 процентов немецких мужчин мечтают о пляжном сексе.

Ощущение пребывания на побережье позитивно влияет на психику, что даже помогает лучше переносить лечение корней зубов. Исследователи из университета Виттена изучили влияние шума прибоя на переживания пациентов зубных клиник. Выяснилось, что пациенты, слушавшие шум прибоя, оставались более спокойными, они в меньшей степени ощущали боли и страх. Данный эффект даже усиливался, когда пациенты дополнительно могли смотреть видеозаписи с морского побережья, в то время как врач устанавливал сверло.

В-третьих, море улучшает самочувствие

Врачи обнаружили, что пациенты после пребывания на море возвращаются в лучшей форме. Причины этого разнообразны: высокое ультрафиолетовое излучение помогает человеку справиться с осенне-зимними депрессиями; воздух, лишенный пыли и пыльцы, позволяет глубоко дышать аллергику; прибрежный климат укрепляет иммунную систему. Морские водоросли, которые активно стали применяться в косметологии и фармакологии, тоже оказывают позитивное воздействие.

Если вы окажетесь на море и будете смотреть на прибой, закрепите этот момент в своей памяти. Это может пригодиться даже при следующем посещении зубного врача.