Когда люди ощущают «холод в душе», для этого действительно имеются основания. Канадские исследователи выяснили в ходе эксперимента, что люди, ощущающие одиночество, на самом деле быстрее замерзают. Способны ли горячие блюда улучшить настроение?

Взаимосвязь между состоянием тела и расположением духа известна. В повседневном языке одиночество и ощущение холода связываются между собой. Психологи университета Торонто смогли доказать, что социальная изоляция влияет на это ощущение.

Люди, чувствующие себя изолированными, во время тестов ощущали больший холод, чем те, кто чувствовал принадлежность к группе. Испытуемые, не ощущающие своей принадлежности, предпочитали выбирать в меню горячий суп, а не фрукты с прохладительными напитками.

Для проведения первого эксперимента 65 испытуемых студентов разделили на две группы. В первой группе испытуемые должны были вспомнить о личных переживаниях социальной изоляции или одиночества. Например, к этому относилось непринятие в какое-нибудь сообщество. Испытуемые во второй группе должны были вспомнить противоположный опыт, к примеру, присоединение к какому-нибудь братству. Всех участников просили оценить комнатную температуру. Оценки варьировались от двенадцати до сорока градусов. Испытуемые, вспоминавшие плохое, указывали отчетливо более низкие значения температуры.

Во втором эксперименте испытуемым студентам предложили сыграть в мяч на компьютере. Игра была запрограммирована таким образом, чтобы некоторые из испытуемых получали мяч намного чаще, чем другие. После проведения игры испытуемых попросили оценить, насколько сильно их желание получить горячий кофе, печенье, холодные напитки, фрукты или горячий суп. «Непопулярные» участники в большей степени предпочитали кофе или суп.

Исследователи объясняют эти предпочтения ощущением холода, которое вызывалось чувством изолированности. «Переживание одиночества буквально заставляет замерзать человека», - подчеркивает ведущий исследователь Чен-Бо Жонг. По этой причине в языке употребляются температурные метафоры для описания чувства одиночества или принадлежности.

Эти знания помогут лучше справляться с печалью или одиночеством. Согласно выводам канадского исследования, теплый суп действительно может улучшить расположение духа, равно как и повышение комнатной температуры.